Morning Time

हर कोई चाहता है कि जीवन बिना किसी परेशानी के सुचारू रूप से चले और सब कुछ संतुलन में रहे। लेकिन ऐसा बहुत कम ही होता है। अधिकांश लोग चुप रहते हैं और अपने जीवन की समस्याओं को भाग्य और परिस्थितियों पर दोष देते हैं। इस वजह से जिंदगी डिप्रेशन से…

सुबह जल्दी उठा करो, मॉर्निंग वाल्क पर जाओ, सुबह जल्दी उठकर कसरत किया करो, ध्यान लगाओ, सूर्य नमस्कार किया करो। चाहे बच्चे हो या बड़े सब लोगों को अपनी पूरी जिंदगी में ऐसे वाक्य सुनने को मिलते है। अगर सुबह अच्छी हो तो व्यक्ति का पूरा दिन…

स्वस्थ जीवन जीने और वजन कम करने के लिए हम तरह-तरह के हैक्स आजमाते हैं। अनगिनत स्वास्थ्य लाभों का वादा करने के अलावा, कई घरेलू उपचार शरीर को डिटॉक्स करने और वजन घटाने में मदद करने का दावा करते हैं। क्या आप जानते हैं कि इन सभी कामों को…