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Brahma Muhurta : ब्रह्म मुहूर्त में उठना क्यों माना जाता है इतना शुभ, जानें महत्व और फायदे

सुबह जल्दी उठा करो, मॉर्निंग वाल्क पर जाओ, सुबह जल्दी उठकर कसरत किया करो, ध्यान लगाओ, सूर्य नमस्कार किया करो। चाहे बच्चे हो या बड़े सब लोगों को अपनी पूरी जिंदगी में ऐसे वाक्य सुनने को मिलते है। अगर सुबह अच्छी हो तो व्यक्ति का पूरा दिन